January 30, 2017

Hace un par de semanas, traduje la primera parte del artículo "The Science of Happiness: why complaining is literally killing you". Hablaba sobre cómo, cuando tenemos pensamientos y emociones, se crean unas conexiones eléctricas en nuestro cerebro y cómo podemos entren...

January 15, 2017

A continuación voy a traducir un artículo, por partes, que me ha marcado en este principio de año 2017. Lo quiero, además, traducir por partes, para que nos de tiempo de una semana a otra para integrar lo que nos cuenta. 

Originalmente el artículo se llama "The Science...

October 31, 2016

Generalmente dedico los domingos a cocinar para el resto de la semana. 

Y es que casi siempre llego estresada del trabajo y me da hueva cocinar, así que busco maneras para cocinar rápido, rico y sano.

En España, la salsa de tomate típica siempre tiene muchísimo aceite y...

October 23, 2016

Ya sabes que soy una friki del yoga, y es que lo uso para todo. Que si estoy enferma, enfadada, me duele la espalda, ¡incluso para la cruda! Te propongo 7 videos de yoga para esta semana y para cualquiera. Todos de mi profesora preferida de yoga, Adriene.

Lunes: Love Yo...

October 16, 2016

Muchas veces tenemos condiciones en la piel que no sabemos cómo tratar. Y a mi me ha pasado que voy al dermatólogo y, pase lo que me pase, lo único que me receta son pomadas de cortisona y cosas mega heavys que pienso que me van a provocar una enfermedad peor que la qu...

October 10, 2016

A continuación mi receta de hamburguesas de lentejas que compartí por Instagram hace unas semanas y que me estuvieron pidiendo que compartiera. Voto del público. Veréis que es facilísima...

Ingredientes

Para las hamburguesas

- 2 tazas de lentejas cocidas

- 1 buen chorro de...

October 3, 2016

Este setiembre ha estado intenso. Era la vuelta de vacaciones, y para mi, el principio del año. Y bueno, las fiestas, los reencuentros, las comidas, las cenas...me han pasado factura. No sé si también tenga un efecto el que mi cumpleaños sea en octubre y que anualmente...

September 20, 2016

Cometí un error muy grande hace unas semanas... No sé qué me pasó, me entró la neura, el aburrimiento incontrolado sobre mi look y fui a la peluquería.

No voy a decir a qué peluquería, pero fue UN ERROR. Deja ya que me dejé teñir con tinte químico, me dieron cero amor....

September 14, 2016

El final del verano, llegó.

Y con él, ¡el principio del otoño! A mi me encanta. Y no solo por haber nacido en octubre, el mejor mes del año, sino porque con esta época del año vienen unos cambios de colores, sacar las capas del armario, descubrir algo nuevo de mi... Yo...