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October 23, 2016

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5 usos del bicarbonato

10 Feb 2016

Les presento pues, el bicarbonato: bueno, bonito y barato.

 

Parece que estuviera muy de moda esto del bicarbonato. Se escucha por todas partes y, la verdad, después de investigarlo un poco le he descubierto millones de bondades a elemento. Tiene cualidades tan alcalinizantes que no solo sirve como neutralizador del Ph de nuestros cuerpos (y, por tanto, gran aliado de la lucha contra el cáncer) sino también para limpiar nuestras casas, para cocinar, desodorizar, exfoliar, desatascar... En fin, ¡mil cosas!

 

 

¿Qué es?

El bicarbonato de sodio es un polvo blanco que se obtiene de la naturaleza o se produce industrialmente. Por supuesto, lo hemos de preferir de origen natural.

 

También se le conoce como...

          1. Bicarbonato sódico 

          2. Bicarbonato de soda
          3. Carbonato ácido de sodio
          4. Baking powder/ soda

 

Algunas ideas de los usos que le podemos dar:

PASTA DE DIENTES (120ml)

Ingredientes

1 cucharada de bicarbonato
1 cucharadita de canela molida
1/2 taza de agua natural

 

Instrucciones

Mezclar el bicarbonato con la canela en un bol pequeño.
Añadir el agua para crear una pasta.
Usar aplicándolo al cepillo de dientes como harías normalmente.

 

Tips

La canela tiene propiedades antisétpicas y astringentes por lo que ayudará a matar bacterias y refrescar el aliento.
El bicarbonato funcionará también como exfoliante y blanqueará los dientes.

SHAMPOO PARA PELO GRASO

Ingredientes

3 cucharadas de bicarbonato
1/2 taza de agua natural tibia o caliente

 

Instrucciones

Mezclar el bicarbonato con el agua tibia antes de la ducha.
Aplicar con el pelo mojado como harías normalmente.

 

Tips

El bicarbonato puede ser abrasivo si se abusa de él. Solo se aconseja usarlo una vez por semana.

DESODORANTE

Simplemente tomar una pizca de bicarbonato y aplicar en axilas.
Absorberá el sudor y neutralizará el olor.

DETOX

Ingredientes

1 chupito de agua caliente
1/2 cucharadita de bicarbonato
1/2 cucharadita de canela molida
1 cucharadita de miel
Jugo de medio limón

 

Instrucciones

Tomar en ayunas por las mañanas para ayudar al organismo a limpiarse y desintoxicarse. Notarás lo bien que vas al baño ;)

 

Tips

Yo lo tomo sobre todo después de un fin de semana en el que he comido muchísimo o bebido alcohol y siento la necesidad de limpiarme un poco de los excesos.

MULTIUSOS PARA LIMPIAR LA CASA

Ingredientes

1/2 litro de agua caliente
2 cucharadas soperas de bicarbonato
2 cucharadas de vinagre blanco
1 cucharada de aceite esencial de árbol de té y de eucalipto

 

Instrucciones

Mezclar el agua, el bicarbonato y el vinagre en un contenedor grande. Esperar a que termine la efervescencia y después añadir los aceites esenciales.
Guardar en una botella con pulverizador para un uso más fácil.

OTROS USOS

1. Antiácido

2. Bálsamo para aliviar comezón de picaduras

3. Alivio del cansancio en pies

4. Exfoliante de piel

5. Desodorizante para cualquier cosa (basura, refrigerador, microondas...)

6. Desatascador de desagüe

7. Limpiar frutas y verduras

8. Como levadura o polvo para hornear en repostería

 

 

Bueno, y lo que ven, no es solo que el bicarbonato sea super barato y lo podamos encontrar en todas partes, es que además tiene MILES de usos.

 

Yo ya lo uso para todo. Sobre todo me ha ayudado a reducir al máximo la cantidad de químicos que antes tenía en mi casa. Por que no sé ustedes, pero a mi me empieza a picar todo cada vez que voy al supermercado y llego al pasillo de los "productos del hogar". Irónico que se llame así, hogar, cuando los peligros son tantos para nuestra salud y la de los nuestros.

 

Un último comentario que sí debemos tomar en cuenta. Como todo en esta vida, las cosas está bien tomarlas con moderación y equilibrio. No empecemos a volvernos locos y pensar que si tomamos el bicarbonato diariamente nos quedaremos delgadísimos, limpísimos, desintoxicadísimos ni nada ísimo. Han habido casos serios de personas que han abusado del bicarbonato sobre todo como remedio contra la acidez estomacal. 

 

Cada cosa a su debida cantidad y momento porfa.

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