October 31, 2016

Generalmente dedico los domingos a cocinar para el resto de la semana. 

Y es que casi siempre llego estresada del trabajo y me da hueva cocinar, así que busco maneras para cocinar rápido, rico y sano.

En España, la salsa de tomate típica siempre tiene muchísimo aceite y...

October 10, 2016

A continuación mi receta de hamburguesas de lentejas que compartí por Instagram hace unas semanas y que me estuvieron pidiendo que compartiera. Voto del público. Veréis que es facilísima...

Ingredientes

Para las hamburguesas

- 2 tazas de lentejas cocidas

- 1 buen chorro de...

October 3, 2016

Este setiembre ha estado intenso. Era la vuelta de vacaciones, y para mi, el principio del año. Y bueno, las fiestas, los reencuentros, las comidas, las cenas...me han pasado factura. No sé si también tenga un efecto el que mi cumpleaños sea en octubre y que anualmente...

September 14, 2016

El final del verano, llegó.

Y con él, ¡el principio del otoño! A mi me encanta. Y no solo por haber nacido en octubre, el mejor mes del año, sino porque con esta época del año vienen unos cambios de colores, sacar las capas del armario, descubrir algo nuevo de mi... Yo...

July 14, 2016

La semana pasada te compartía truquillos para protegerte del sol. Desde controlar la hora a la que te expones, hasta una receta de crema protectora o una guía de cremas solares que debes evitar y las que son seguras para usar.

Pero sabemos que la protección solar se deb...

June 29, 2016

No sé tú, pero llevo leyendo artículos y viendo fotos en redes tipo Pinterest, sobre el oil pulling, ¡a montones! Y solo ahorita me estoy verdaderamente interesando por ello. Bueno, sí hubo una vez hace un par de años que lo intenté, pero ¡qué asco me dió! Casi vomito....

June 23, 2016

Es un hecho que abusamos de los antiinflamatorios. Cada vez que nos surge un dolor de cabeza, muscular, de lo que sea, ¡PUM! Ibuprofeno que nos metemos en el cuerpo. 

Yo antes también era así. Todo tenía sentido: si estaba inflamada, pues antiinflamatorio, ¿no? Pero un...