October 31, 2016

Generalmente dedico los domingos a cocinar para el resto de la semana. 

Y es que casi siempre llego estresada del trabajo y me da hueva cocinar, así que busco maneras para cocinar rápido, rico y sano.

En España, la salsa de tomate típica siempre tiene muchísimo aceite y...

October 10, 2016

A continuación mi receta de hamburguesas de lentejas que compartí por Instagram hace unas semanas y que me estuvieron pidiendo que compartiera. Voto del público. Veréis que es facilísima...

Ingredientes

Para las hamburguesas

- 2 tazas de lentejas cocidas

- 1 buen chorro de...

September 14, 2016

El final del verano, llegó.

Y con él, ¡el principio del otoño! A mi me encanta. Y no solo por haber nacido en octubre, el mejor mes del año, sino porque con esta época del año vienen unos cambios de colores, sacar las capas del armario, descubrir algo nuevo de mi... Yo...

July 14, 2016

La semana pasada te compartía truquillos para protegerte del sol. Desde controlar la hora a la que te expones, hasta una receta de crema protectora o una guía de cremas solares que debes evitar y las que son seguras para usar.

Pero sabemos que la protección solar se deb...

June 29, 2016

No sé tú, pero llevo leyendo artículos y viendo fotos en redes tipo Pinterest, sobre el oil pulling, ¡a montones! Y solo ahorita me estoy verdaderamente interesando por ello. Bueno, sí hubo una vez hace un par de años que lo intenté, pero ¡qué asco me dió! Casi vomito....

June 23, 2016

Es un hecho que abusamos de los antiinflamatorios. Cada vez que nos surge un dolor de cabeza, muscular, de lo que sea, ¡PUM! Ibuprofeno que nos metemos en el cuerpo. 

Yo antes también era así. Todo tenía sentido: si estaba inflamada, pues antiinflamatorio, ¿no? Pero un...

June 5, 2016

No sé tú, pero yo todas las noches acabo cenando lo mismo aburrida y desencantada. Lo típico, ¿no? No quieres engordar, pero tampoco te quieres hacer algo súper elaborado, estás cansada, desmotivada... En fin, que la cena suele ser una hueva tremenda.

 

Peeeero ayer, tuv...

May 17, 2016

He de admitir que he estado un poco ausente las últimas semanas. Y es que parece que mi viaje a España me ha desconcentrado un poco de awapola, pero no porque haya hecho pocas cosas...

 

Mi hermana y yo estuvimos de experimentos y exploración y uno de ellos, fueron estas...

April 13, 2016

Superalimentos, superfoods. Tooooodo el mundo está hablando de ellos. Y cada vez que alguien lo menciona o lo veo escrito me viene una imagen de una verdura con una capa de Superman, los brazos a la cintura y mirando hacia el infinito jajaja Pero es que de hecho es así...

March 25, 2016

Ya conté en el post de ¡Apapáchate! lo que yo desayunaba. Y es que el desayuno es mi comida preferida del día. Una tostada dulce y otra salada. Y a la salada nunca nunca le falta un poco de mi hummus casero. (Salvo cuando mi novio se lo acaba y no me avisa :/ )

 

Por sup...

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October 23, 2016

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