Yoga para toda la semana
Ya sabes que soy una friki del yoga, y es que lo uso para todo. Que si estoy enferma, enfadada, me duele la espalda, ¡incluso para la...
Operación: 0% celulitis 100% natural
Entre el 85% y el 98% de las mujeres en el mundo tienen celulitis. Depende un poco de las etnias y el factor genético también afecta pero...
10 remedios naturales para dormir como un bebé
Creo que no soy la única que tiene problemas para dormir. Es que ya ha llegado a un punto que es hasta un tema de conversación con...
¡Apapáchate! Un día entero de cosas para tí
Te propongo un plan para este fin de semana: mimarte, quererte, cuidarte. Te hago una propuesta de todo un día para que lo dediques a la...
5 cosas que puedes hacer YA para tener una vida más sana y feliz
Muchas veces no sabemos por dónde empezar para tener costumbres más sanas tanto en alimentación como en cuidado personal. Aquí te...
Porqué hacer yoga y dónde practicarlo en la CDMX
La primera vez que conocí el yoga fue en el jardín de casa de mi abuela con la madre de una prima super hippie. Nos enseñó a mi prima y a...
