Generalmente dedico los domingos a cocinar para el resto de la semana. Y es que casi siempre llego estresada del trabajo y me da hueva cocinar, así que busco maneras para cocinar rápido, rico y sano. En España, la salsa de tomate típica siempre tiene muchísimo aceite y a pesar de que me encanta, mi idea siempre ha sido la de buscar una receta cero grasienta y que me tome menos tiempo de hacer. La solución que descubrí: el horno. Ahí la receta: Ingredientes - 4 tomates rojos m

A continuación mi receta de hamburguesas de lentejas que compartí por Instagram hace unas semanas y que me estuvieron pidiendo que compartiera. Voto del público. Veréis que es facilísima... Ingredientes Para las hamburguesas - 2 tazas de lentejas cocidas - 1 buen chorro de aceite de oliva - 3 cebollitas cambray cortadas suuuper finas - 2 dientes de ajo bien bien picados - 1/2 taza de zanahoria rallada - 1/2 taza de pimiento rojo picado (también podrías mezclar pimiento rojo y

Cometí un error muy grande hace unas semanas... No sé qué me pasó, me entró la neura, el aburrimiento incontrolado sobre mi look y fui a la peluquería. No voy a decir a qué peluquería, pero fue UN ERROR. Deja ya que me dejé teñir con tinte químico, me dieron cero amor. Hay peluqueras que ves que lo que más les importa es dejarte el pelo fuerte, sano y nutrido, pero en este caso no fue así para nada. Casi casi me pongo a llorar,😢 y no me atreví a salir de casa en todo el fin

El final del verano, llegó. Y con él, ¡el principio del otoño! A mi me encanta. Y no solo por haber nacido en octubre, el mejor mes del año, sino porque con esta época del año vienen unos cambios de colores, sacar las capas del armario, descubrir algo nuevo de mi... Yo siempre digo que a mi eso de que el año empiece en enero, ¡blah! De toda la vida de dios, el año empieza en septiembre, como las clases ;) Así que aquí, te comparto la última receta que hemos probado mi novio y

Tras un largo y duro día de playita y de tomar el sol, para quien más duro ha sido el proceso es para tu piel. ¿Cómo la cuidamos? Hay ingredientes que ya sabemos que son súper calmantes y antiinflamatorios. En las recetas que aquí te comparto (mega sencillas por cierto) los encuentras para que te fabriques tu propio "after-sun", "aprés-soleil" o para después del sol que suena mucho menos fancy en español, pero bueno... Queremos mucho nuestro idioma y no pasa nada... 😝 Así qu

Ya llegó Julio y con él, el veranito, el sol, los mosquitos... ¡Ahhh! Las vacaciones... Y con esto me he propuesto hacer el mes de "Kit de Verano". Una serie de posts sobre trucos naturales para proteger nuestro cuerpo de esas cosas que vienen con el verano, no solo cremitas y sprays, sino también alimentación, moda y belleza en general. En definitiva: belleza orgánica para el verano. Mi primer post de esta serie va a ser sobre protección contra el sol. Aunque como siempre, e

No sé tú, pero llevo leyendo artículos y viendo fotos en redes tipo Pinterest, sobre el oil pulling, ¡a montones! Y solo ahorita me estoy verdaderamente interesando por ello. Bueno, sí hubo una vez hace un par de años que lo intenté, pero ¡qué asco me dió! Casi vomito... Ahora no tienes ni idea de a lo que me refiero, pero cuando acabes de leer este artículo (y, lo pruebes en tu casa) me entenderás. ¿Qué es y de dónde viene? Básicamente de lo que se trata es de, en ayunas, en

Esta es de las primeras recetas que empecé a hacer cuando decidí fabricar mis propios cosméticos. Y es que es de lo más fácil y sencillo del mundo y de verdad que tardas 15 minutos MÁXIMO en hacerlo. ¡Ya verás! Ingredientes - 1 cucharada de aceite de coco - 1 cucharada de manteca de cacao o de karité - 5 gotas de vitamina E - 5 gotitas del aceite esencial que más te apetezca. Ejemplos: lavanda, limón, árbol de té... ¡CONSEJO! En mi caso, me gusta ponerle aceite de árbol del t

No sé tú, pero yo todas las noches acabo cenando lo mismo aburrida y desencantada. Lo típico, ¿no? No quieres engordar, pero tampoco te quieres hacer algo súper elaborado, estás cansada, desmotivada... En fin, que la cena suele ser una hueva tremenda. Peeeero ayer, tuve una inspiración. Y aquí te la presento. Cenas para 5 días a la semana. Además, ¡sin gluten y sin lácteos! Lo he hecho para lunes, martes, miércoles, jueves y domingo. Porque las cosas como son, muy probablemen

Estoy segura de que no soy la única que lleva unas cuantas malas noches últimamente. Y es que mi casa parece que se ha convertido en un nido de moscos o mosquitos y mi sangre en su fuente principal de alimentación. ¡Y estoy harta! ¡Ya no puedo más! Así que he decidido hacer una investigación en profundidad de los remedios caseros que se han utilizado tooooda la vida para 2 cosas: 1. Repeler a esos pinches bichos de mi casa 2. Calmar el comezón o picor de sus mordiscos Porque