Kit de verano (3): Cuidado after-sun
Tras un largo y duro día de playita y de tomar el sol, para quien más duro ha sido el proceso es para tu piel. ¿Cómo la cuidamos? Hay ingredientes que ya sabemos que son súper calmantes y antiinflamatorios. En las recetas que aquí te comparto (mega sencillas por cierto) los encuentras para que te fabriques tu propio "after-sun", "aprés-soleil" o para después del sol que suena mucho menos fancy en español, pero bueno... Queremos mucho nuestro idioma y no pasa nada... 😝
Así que bueno, aquí van esas recetitas para que cuides tu preciosa piel al atardecer...
UNA CREMITA (para después de la ducha) 🍼
Ingredientes
- 1/2 taza de jugo de aloe vera
- 1/2 taza de jugo de pepino
- 1 taza de suero de leche
- 10 gotitas de aceite esencial de lavanda
Pasos a seguir
1. Combina todos los ingredientes en un bol
2. Revolver hasta que quede todo bien mezclado
3. Para usar, moja una tela suave de algodón en la mezcla, y aplicar sobre las zonas afectadas
UN SPRAY (para que te lleves en el bolso) 💨
Ingredientes
- 1/2 taza de jugo de aloe vera (en aceite o polvo también puede ser)
- 1 taza de agua destilada
- 1 cucharada de aceite de coco virgen orgánico sin refinar
- 1 cucharada de gel de aloe vera
Pasos a seguir
1. Calentar el agua en un cazo pequeño a fuego lento durante 5 minutos
2. Añadir el aceite de coco y el gel de aloe
3. Cuando quede todo bien mezclado, retirar del fuego y dejar enfriar
4. Poner la mezcla en un bote de spray y ¡agitar bien antes de usar!
Creo de verdad que estas recetas son demasiado fáciles para que no te animes a hacerlas. Y ya verás qué bien te viene para esa piel irritada por el sol. Acuérdate que la piel es el órgano más grande que tenemos a través del cual podemos intuir nuestra salud interior. Cuídate por dentro y por fuera y verás qué guapa y sana te ves.
¡Ahh! Y no te olvides de checar el resto de consejos que te estoy compartiendo para este verano:
1. Protección solar: receta para crema protectora solar
2. Cuidado pre-sol: alimentación para tener una piel sana y fuerte para el sol
¡La semana que viene un poquito más!